Archives mensuelles : février 2018

faire du jogging tous les jours pendant une semaine

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Mon rythme est devenue de plus en plus nocturne et je ne vais pas très bien.
Alors j’ai tenté de faire du jogging chaque matin pendant une semaine.
Comme j’ai commencé mardi dernier, aujourd’hui c’est le 7ème jour.

Voilà le résultat…
Dès le 2ème jour, j’ai fait la grasse matinée…
C’est choquant
Pourtant, je me suis dit, » je vais continuer quand même.
Même si je ne peux pas courir le matin, je peux courir le midi ou le soir ».
Et j’ai pu faire du jogging chaque jour pendant une semaine, bien que ce ne soit pas « le matin ».
C’était un petit essai, mais c’est amusant d’accomplir l’objectif que je me suis fixé.
C’est bien de continuer dans la mesure où on ne renonce pas à 100 % , même si on a échoué, par exemple en faisant la grasse matinée !.
Si j’avais été plus jeune, j’aurais complètement renoncé au moment où j’ai fait la grasse matinée.
Je trouve que je suis devenue de moins en moins perfectionniste.
Je ne sais pas si c’est bien ou pas.
Et puis, je me suis aperçue que j’aimais courir, surtout le matin, et que mon corps était fait pour le matin.
C’est un bonheur de pouvoir courir en forme.

Doreamon prend un bain avec des haricots azuki

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J’ai cuit des haricots azuki.
Pour assimiler le fer, j’ai mis un petit truc en fer en forme de Doraemon (un personnage de manga que j’aime bien).
Doraemon prend un bain au milieu des haricots azuki !!!
C’est un spectacle affreux, toutefois vu que Doraemon adore Dorayaki (gâteau japonais fourréà la pâte de haricots azuki), j’imagine que Doraemon est content.
J’ai réussi à bien cuire les haricots, mais la peau était encore un peu dure.
C’est difficile de les cuire avec succès.
On dit que la peau des haricots azuki est plus dure que celle des autres haricots et que cela prend beaucoup plus de temps pour qu’ils absorbent l’eau.
C’est pour ça qu’en général, on cuit les haricots azuki directement sans leur faire absorber d’eau par avance.
Toutefois, il y a plusieurs moyens.
Alors que je les ai cuits directement, je vais laisser tremper des haricots dans l’eau toute une nuit.

La recette que j’ai consultée est ci-dessous.

cf.
recette : An

Taxi Téhéran

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Je n’ai pas de télé chez moi alors je regarde souvent des films sur internet sur mon ordinateur.
L’autre jour, j’ai regardé le film iranien  » Taxi Téhéran » diffusé sur Arte.
C’était bien !

C’est le réalisateur Jafar Panahi lui-même qui joue le rôle du chauffeur de taxi et qui tourne le film dans la voiture équipée de caméra.

Personnellement, j’ai bien aimé les deux vieilles dames qui portent un bocal à poisson rouge et une nièce du réalisateur.

Le titre japonais est  » 人生タクシー (taxi de la vie) » et on dit que ce film est sorti en avril 2017.
Sur Arte, vous pouvez voir ce film jusqu’au 21 février.
Si ça vous intéresse, faites votre possible pour le voir.

cf.
Arte : Taxi Téhéran

L’achat sur un coup de tête

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J’ai acheté un Doraemon* en fer sur un coup de tête.
On dit que cet objet nous ravitaille en fer, en le mettant dans une casserole quand on fait bouillir de l’eau, du thé ou bien quand on fait du riz.
On dit que c’est un objet conseillé pour les personnes anémiques.
J’ai une mauvaise circulation du sang et ça fait longtemps que l’anémie me fait souffrir.
J’espère que cet objet servira à améliorer ma condition physique !
cf.

Griller des pois

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Récemment, je grille souvent des pois.
Quand j’étais au Japon, je n’imaginais pas que je grillerai exprès des pois.
Depuis que j’ai grillé les pois pour ma première fois, à l’occasion de la fête de SETSUBUN* », c’est devenu ma nouvelle habitude, car c’est amusant !
Concernant les pois, c’est du  » Soja jaune » que l’on voit par exemple dans les magasins bio.
Le goût est rustique et simple. Et puis, c’est croquant et amusant à manger.
J’ai trouvé aussi une recette de praline de soja.
Ça l’air bon le soja sucré. Je vais essayer la prochaine fois.

cf.
setsubun
Nadia : Recette – Soja jaune grillé (jp)
Recette – ： praline de soja (jp)