La grave – Col d’arsine – Monétier les bains
距離：23,92 km 　　累積標高：1 196 m  行動時間：7時間10分

7月２４日（金）。グルノーブルからLER35というバスにゆられること２時間弱、１３時すぎにラ・グラーヴ(La Grave)という小さな村の観光案内所前のバス停に到着。車内ではマスク着用が義務で、ちょっと息苦しかった。。。GR54は有名なルートらしく赤と白のラインのコースが表示が分かりやすく、すぐに歩き始めることができた。最初はロマンシュ川沿いをゆるやかにのぼる。涼しくて気持ちいい！ピンクの花（Fire weed：Laurier de Saint-Antoine）も綺麗。

Villar-d’Arêneをすぎたあたりから、だんだん森から山らしくなってきて、マーモットにも遭遇。綿みたいな花（tussock cottongrass：Linaigrette engainée）や、ちょっと珊瑚礁っぽい赤い花（cobweb house-leek：joubarbe à toile d’araignée）も綺麗。犬と一緒にハイキングしている親子もいた。

Villar-d’Arêneの山小屋を通り過ぎて、Col d’Arsineまでは景色のいい道が続く。Col d’Arsineに着くとGlacier d’Arsineという氷河やLac du Glacier d’Arsineという湖がとっても綺麗！氷河が溶けた水だからなのか、色は乳白色で温泉みたい。ここの風景は今日の一番！！！峠を過ぎてからはそのままずっと下り基調で、Monétier les bainsという村まで。その間にもマーモットがたくさん！おなかが白くて背中が黒い鳥（Northern Wheatear：Traquet motteux）もたくさん。鮮やかな黄色の鳥（Citril Finch：Venturon montagnard）とは目があった！と思う。 Monétier les bainsという村まで下って、そこから少しだけ次の山にのぼっったところでテントがはれそうな平らなところを見つけたので、今日はここで終了。順調に進めてよかった。それにしても、初日からマーモットにたくさん会えてうれしかった！

～つづく～