9月30日（月）晴れ 最高気温25℃、最低気温18℃
種から育てたアボカドは、高さがぐ60センチぐらいになった。
下の方からは、かわいらしい小さい葉っぱがまた出てきた。元気に育ってくれてうれしい。
今日のアボカド
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投稿者「sae」のアーカイブ
４月１日（土） 曇り
＠軽井沢 最高気温１７度 最低気温３度
今日はエイプリルフールだった。フランスでは、（Poisson d’avril ポワッソン ダブリル / ４月の魚）と言って、魚の絵を人の背中にこっそり貼りつける遊びをする。この時期は、街中では魚の絵や魚の形のチョコなどをよく見かけた。復活祭もエイプリルフールも春を感じる行事だなぁ。
種の部分を水に浸してキッチンに置いておいた豆苗が、気づいたら見事に再生してた 。春は嬉しい。
３月２４日（金） 曇りのち雨
＠軽井沢 最高気温１７度 最低気温９度
軽井沢にある、木版画教室で、版画に挑戦。色を重ねて版画をしたのは初めてだったので、楽しかった！どんな絵にしようか迷った末、衝撃的だったあのシーンにしてみた。真冬に－１５度まで下がった日の早朝のこと、洗面所の水道から垂れた水が、そのまま凍ってた。
３月１９日（日）晴れ
３月１９日（日）晴れ ＠上田市 最高気温５度 最低気温－１度
上田映劇で、［秘密の森の、その向こう］というフランス映画を見た。監督はセリーヌ・シアマ。この監督の名前を聞いて、数年前に、飛行機の中で彼女の映画［燃ゆる女の肖像］のことを思い出した。彼女のことは全然知らなかったけど、あまりの映像の美しさに驚いた。
今回見た作品も、いくつも印象的な場面があって、やっぱりこの監督好きだなあと思った。子どもと大人の境目がなくなっていくような不思議な気持ちになる映画だった。
それにしても、フランスの子どもは、とても自立して大人びている。
３月１８日（土）雪
３月１０日（土）はれ
３月１０日（土）はれ ＠高円寺 最高気温２２度 最低気温１３度
東京での研修のあと、おばさんのうちに泊まった。ダックスフンドのくうちゃんは、毛がつやつや。横顔が凛々しい。話しかけると、首をかしげてこちらを見てくるのが愛らしかった。
３月２日（木）くもり
３月２日（木）くもり ＠軽井沢 最高気温８度 最低気温－７度
ヒヤシンスが咲きました。嬉しい！
タイトルを変更してみました
フランス・グルノーブルから長野県の軽井沢町に引っ越してから、もう２年目。
このサイトをどうしようか迷いながら、時間だけが過ぎていきます……
何とかしたい！と思いまして、タイトルを変更してみました。
新タイトルは、ジャ、ジャーン！
↓
「えにっきのようなもの」
はい。今までの［アルプスの、とある日本人。］というタイトルは、もう馴染まなくなったし、テーマが１つに絞れなくて、なんだか迷走しているし、つたない文章も、絵があれば助けになるだろうし。えにっき と言い切る勇気もなかったので、「えにっきのようなもの」にしてみました。
何もしないと、グダグダしてしまう性分なので、少しずつでも動いて、考えながら色々進めていきたいと思います！
２月２３日（木）くもり
２月２３日（木）くもり ＠軽井沢 最高気温８度 最低気温－４度
昼間のあたたかい時間が増えて、ヒヤシンスの花が、大分ふくらんできました。
２月２２日（水）くもり
２月２２日（水）くもり ＠軽井沢 最高気温３度 最低気温－９度
駐車場に車をとめようとしたら、ハクセキレイが前を横切っていった。
車をとめて、窓から覗き見ると、丸々と太った後ろ姿がかわいらしい。
とことこ歩くと、両脇の羽がふわふわと揺れていた。
１月１８日（水）はれ
１月１８日（水）はれ ＠軽井沢 最高気温４度 最低気温－５度
近所の花屋でヒヤシンスの球根を買ってきた。寒そう。
１月１日（水）はれ
１月１日（水）はれ ＠群馬県高崎市 最高気温１４度 最低気温１度
お正月を実家で過ごした。水槽の中には、メダカとカワエビを見ていると飽きない。カワエビの体は透明で、脚をちょこまか動かしながら、水の中をふわふわと漂っている。
１１月２３日（水）雨
１１月２３日（水）雨 ＠軽井沢 最高気温６度 最低気温４度
寒さが増してきて、緑だったアイビーの葉っぱが、茶色っぽく変色しはじめている。
大丈夫かな、と思って近づいてみると、小さなてんとう虫をみつけた。
１０月１７日（水）曇りのち雨
１０月１７日（水）曇りのち雨 ＠軽井沢 最高気温１７度 最低気温１１度
散歩中に、ジョウビタキを見た。赤いおなかと、背中にある白い三角の模様が特徴的。
西瀬戸地方の民話によると、スズメとジョウビタキは姉妹なんだとか。
メンテナンス中
色々とあたためていることがあるのですが、なかなか更新できてません。
フランスから日本に帰ってきて、そろそろ１年になるから、再開しようと思ってます。
Le Queyras （クイラ自然公園）で山歩き
７月１１日～１７日で、Le Queyras （クイラ自然公園）に行ってきました。Grenoble（グルノーブル）から電車とバスでそこからNavette（路線バス）でSaint-Véran （サン・ヴェラン）へ。そこからGR58のルートをメインに、イタリア寄りのMont Viso（モンテ・ヴィーソ）の方にも足をのばして歩いてみました。使用したガイドブックと地図はこれ。
天気予報によると、お天気がいまいちな一週間になりそうだったので、防寒具などを少し多めにザックに入れて持って、だいだいこんな感じで歩きました。
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- J1 ７月１１日（Saint-Véran→Chapelle de clausis / 5.78km 330m D+）
- J2 ７月１２日（Chapelle de clausis→Refuge de Blanche→Pic Caramantan→Passo della Losetta/ 22.10km 1531m D+）
- J3 ７月１３日（Passo della Losetta →Col de Valante→Refuge de Viso→Refuge Jervis/ 16.35km 500m D+）
- J4 ７月１４日（Refuge Jervis →La Monta→Crête de Peyra Plata→le Roux→la Monette/ 20.96km 1410m D+）
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- J1
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- J2
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- J3
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- J4
- J5 ７月１５日（la Monette →Col de Thures→Col de RasisLes→ Font de Cervière→Lac des Cordes/ 21.03km 1742m D+）
- J6 ７月１６日（Lac des Cordes→Col de Péas→Soulier→Brunissard→Col de Furfande
→Refuge de Furande/ 26.51km 1963m D+） - J7 ７月１７日（Refuge de Furfande→Col de Bramousse→Col de Fromage→Col des Estronques→Saint-Véran/ 22.47km 2082m D+）
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- J5
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- J6
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- J7
詳細は、おいおい報告します。
（７月３１日に日本に帰国して、今実家で２週間の自宅隔離中です……８月１４日には隔離終了します。）
鳥の観察
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- mésange à longue queue (1)
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- mésange à longue queue (2)
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- mésange à longue queue (3)
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- étourneau sansonnet
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- rouge gorge
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- verdier d’europe
2021/02/20 Mésange à longue queue (L’Isère)
2021/02/20 Serin cini (Tronche)
2021/03/21 Etourneau sansonnet (Parc Paul Mistral)
2021/03/21 Fauvette tête noir (L’Isère)
2021/03/21 Merle noir (Parc Paul Mistral)
2021/03/24 Mésange charbonnier (Parc Paul Mistral)
2021/03/27 Pie bavarde (Parc Paul Mistral のそば)
2021/03/27 Rouge gorge (Parc Paul Mistral)
2021/03/27 Sitelle torchepot (Parc Paul Mistral)
2021/03/27 Verdier d Europe (Chavant)
あけましておめでとうございます！
なかなか更新してませんでしたが、のんびり元気にやってます！
山歩き（Vercors sud）
今週末は、Vercors（ヴェルコール）山脈を歩いてきました。Vercors山脈のLa Moucherottte（ムシュロット）は、グルノーブルからもよく見えてアクセスも良いのでよく行きますが、南の方にはあまり行ったことがなかったので、今回は南の方まで足をのばしてみました。
１日目：バスでVillard de Lens（ヴィラードゥラン）という村まで行って、そこからLa Grand Moucherolle（グランムシュロル） やLa Pette Moucherolle（プチムシュロル）にのぼったり。
２日目：Pas de Balme経由でVercorsの東側をずっと歩いてLe Grand Veymont（グランンベイモン）にのぼりました。
3日目：Mont Aiguille（モンテギーユ）のまわりをのんびり歩きました。
カメラのマニュアル操作も大分慣れてきて、月や星空（少しだけ天の川も）なども撮れるようになってきました。少しだけ写真載せます。
詳しい報告やその他の写真はまた後ほど！
L’échappée Belle
今週末は、L’échappée Belle。レースに参加しようかどうしようか、直前まで迷ったんですが、身体も心もレースを楽しむ準備ができていなくて、レースが近づいてもワクワクという気持ちになれず不安が増すばかりだったので今回は棄権することにしました。
今までも２回参加していて大好きなレースだし、せっかくの貴重なレースのチャンスを無駄にするなんてもったいないという気持ちもあるし、コロナウイルス対策のために色々工夫して県庁に許可をとったりと一生懸命な主催者・レース関係者は素晴らしいと思うし、参加する選手のことを否定する気もないんですが、個人的にはやっぱり今回はレースに出る気持ちになれませんでした。
去年のアンドラのトレイルで出会ったステファニーさんの記事を読んで、あぁ、私も彼女の考えに近いなぁ、と思いました。（Stephanie Caseさんです。去年のアンドラ（ronda dels cims）では２位、2016年のTor des Gèantsでも２位になったりと、とってもパワフルな女性で私は彼女のファン！）
早く状況が落ち着くことを願いつつ、しばらくはレースぬきで自分のペースで楽しむ時間を大切にしたいと思います！
La Grave 周辺の山歩き （３日目）
Lac du Goléon – le cruq – Le Signal de la Grave – Ventelon – la Grave
距離：15km 累積標高：700m ぐらい 行動時間：4時間
※時計がなくて計測できてないので、距離や累積はだいたいの目安。
８月２日（日）。明け方、外を見ると湖に山が映ってとても綺麗。湖越しに右上の方に見えるのはRefuge de Goléon。昨日行けなかったAiguille de Goléonが、朝日で赤く輝いてとても綺麗。あー、今度は上まで行きたいなぁ。
朝日を見るために、テントを出て少しのほうへ。しばらくすると、朝日が出てきた。やっぱり山の朝日はいいなぁ！
ゆっくり朝日を見たあと荷造りをして８時半ごろに行動開始。雲がやたら綺麗！まず、Refuge de Goléonの方へ引き返して、そこからLe Cruq des aiguilles、Le Signal de la Grave経由でLa Graveまで下る。Refuge de Goléonに人がいたので、念のため方向を確認してから出発。鳥がたくさんいる！Niverolle alpine（White-winged Snowfinch：ユキスズメ）かな？
La Grave 周辺の山歩き （２日目）
La Grave – Val froide – Lac du Goléon
Glacier Lombard – Lac du Goléon
距離：16km 累積標高：1400m ぐらい 行動時間：９時間
※時計がなくて計測できてないので、距離や累積はだいたいの目安。
今日はRefuge de Goléonの方面へ行くことに。Refuge de Goléon のそばには、Lac de Goléonという湖もあって綺麗そう！朝８時ごろゆっくりめのスタートで、まずはLa Graveから、Ventolon、Les Hières、Valfroideという村を経由してEntraiguesへ。ここには駐車場があって、ここからスタートする人も多いみたい。
Refuge de Goléonまでは、人気のルートのようで、結構人に会った。渓流を右手にみながら、ずっと谷間をずっと進んでいく。１１時を少しすぎたころ、Refuge de Goléonに到着。テラスには人がたくさんいてびっくり！この人たちは、どこから湧き出してきたんだ？！
あまりガヤガヤしているのも嫌なので、Lac de Goléonの方へ少しおりてみて湖をながめながらのんびり。
La Grave 周辺の山歩き （１日目）
La grave – Lac du Puy vachier – Col de ruillans – brèche pacave – les vallons de la meije – crête de la moraine – la grave
距離：17km 累積標高：1800 m 行動時間：11 時間
※時計がなくて計測できてないので、距離や累積はだいたいの目安。
どこに行こうかさんざん悩んだあげく、初日は、La Graveの町の目の前にそびえたつLa Meijeの方面、Chemin d’avantに紹介されていたno17のルート（La Brèche ou col de pacave）を歩いてみることに。朝、キャンプ場を歩いていると、町の方からパンを持って帰ってくる人がたくさん。もうパン屋さん開いてるんだなー、私も買いに行こっ、というわけでパン屋さんに行って好物のSaint-Genix（赤いプラリネがのったブリオッシュ）を購入。プラリネがパンからはみ出すほどたっぷり入っていて満足！
ゆっくり食べて荷造りして、８時ごろ「さ、出発！」という時になって、ポールがないことに気づく。どうやら昨日ポールをどこかに置き忘れて失くしてしまったよう。。。気が抜けすぎたなぁ。。。（泣）悔やまれるけど過ぎてしまったことは仕方ないので、あまり考えないようにして手ぶらで歩きだす。（帰ってきたらポールが勝手に戻ってきてるかも、と淡い期待をいだきつつ。）黄色いGentiane jaune (great yellow gentian) がたくさん咲いている。
森の中には、no17のルート（La Brèche ou col de pacave）の赤い丸に人のイラストの入った表示が分かりやすく表示されていて、おぉ！親切！と感動。でも、それは最初だけですぐに表示がなくなった。。。マツの一種で、少し薄い緑色のMelèzeの森がとても綺麗。Melèzeは私の好きな木のベスト３に入るなぁ。
GR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩き （７日目）
Lac lerié – Le chazelet – La grave
距離：10,49 km 累積標高：120 m 2時間35分
７月３０日（木）。昨日たくさん歩いたので、残りはあと少しだけでのぼりもない。時間もたっぷりあるので、朝日を見るために、少し小高い丘の方まで散歩してみた。６時２０分ぐらいには日が昇るかなぁ、と６時間すぎぐらいからまだかなまだかな、と待っていたけどなかなか出ない！ちょっと離れたところから同じように朝日を待っているカップルもいて、声は聞こえないけど、私と同じように朝日を待ちわびてる様子が伝わってきて面白かった。結局日が出たのは６時４０分ぐらい。東側にも山があるので、日の出時間が遅くなるみたい。空が少しずる明るくなるにつれて、鳥たちも活発鳴いたり飛んだりしはじめて、徐々に１日が始まる気配が面白い。朝日って本当にエネルギーがあって、浴びると元気になる。全身に光を感じたくて、思わず両手を広げて目をつぶる。ああ、ありがとうー！！！日が出ると、それまで肌寒かったのが、一気に暖かくなるものいい！朝日を見終わってからもぶらぶらしていたら、Lac Noirが見えたので、そちらの方にも足をのばしてみた。
時間がたっぷりあるので、花や鳥の写真を撮ったりして楽しんだ。白くて小さなEdelweiss、薄紫にオレンジでマーガレットみたいなAster des Alpes (alpine aster)、赤くて珊瑚みたいなJoubarbe des montagnes、紫で鈴みたいなCampanule fluetteなどなど。そして、昨日買ったバゲットやソシソンを食べた。やっぱ山の定番はバゲット＆ソシソンだな！幸せな時間～。日が出るまでは、肌寒い感じだったけど、日が出たらぽかぽか暖かくなったので、座って絵を描いてみた。のんびりと贅沢な時間～。
GR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩き （６日目）
Le veneron – Le bourg d’oisans – La garde – Clavans le haut – Besse – Col du souchet – Lac lerié
距離：35,10 km 累積標高：2 610 m 行動時間：13時間29分
７月２９日（水）。昨日は暑くて大変だったので、今日はちゃんとたっぷり水を用意しておこう！と綺麗な水のあるところで、しっかりと水を入れておいた。少し歩くと、パラパラと人の家が見えてきた。下を見ると、車道っぽいところをカタツムリがのろのろと移動している。昨日の雨で外へくりだしてきたのかな。でも車道をこんなのろのろ歩いてたら、絶対ひかれるよな～。そう思いつついったんは素通り。でも、やっぱり気になったので引き返した。触るのはちょっと嫌だったけど甲羅をひょいっと持って、車道の横の草むらの方にカタツムリを投げた。もう車道に出てくるんじゃないぞ～。
木の名前を説明をする看板もたっていたので、お勉強しながら歩く。傘みたい形のマツは、Pin sylvestre(Scots pine：ヨーロッパアカマツ)。薄緑でクリスマスツリーのような形の木は、Mélèze（メレーズ）。
Le Bourg d’Oisansに到着。ここはにぎわっていて、お店やホテルもたくさんあったけど、朝早かったので開いてなかった。それにしても、Le Bourg d’Oisansを過ぎてからは、林道、車道が多くてうんざり。。。地図を見れば予想はできるんだけど。車道のと並行して歩いたり、たまに車道を横切ってのぼる山道に入ってのぼるような感じが続いた。このあたりは、自転車乗りたちにも有名な場所らしく、サイクリストもたくさんいた。スキー場のあるAlpes d’Huezを越えて、Col de Sarenneまでは、とっても長く感じた！
GR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩き （５日目）
Col de cote belle – Col de ma muzelle – Lac de la muzelle – Col du vallon tête – Lac lauvitel – Le veneron
距離：22,52 km 累積標高：1585 m 行動時間：12時間
朝起きたら、空がめちゃくちゃ綺麗！あまりの綺麗さに、朝からテンションがあがって写真をバシバシと！気分よくcol de cote belleをあとにして山を下っていると、バサバサッと音がして、赤い頭の黒い鳥が足元からとびたっていった。Tétras lyre (Black Grouse：クロライチョウ)です！こんなに間近で見たのは初めてだったので大興奮！おおおぉ！綺麗な空も見たし、鳥も見たし、もう今日はこれで満足だわーと思いながら、下る。
平たくてするどくとがった岩の形が面白い。氷の結晶みたい。なんでこんな形になるんだろう。
岩を堪能しながら下ったあとは、またのぼり。Col de Muzelle を目指す。Rocher de la Muzelleのあたりなので、岩っぽい感じののぼり。岩に咲く小さな花が綺麗！薄紫の花びらにオレンジの花は、Linaire des Alpes(Linaria alpina)、薄紫の５枚の花びらのCampanula（キキョウ）は、Campanula cenisia。
ゆっくりとのぼっていると、上の方から、ドドドドドーッっとすごい勢いでおじさん２人が駆けおりてきた。まるでスキーをするみたいに激下り！かっこいいー！としばらく目で追っていたら、おじさんたちも気づいてこっちを見た。「１人？いいねえ。山で１人はいいことだよ！」と言ってくれた。長いのぼりに疲れていたけど、目の保養と嬉しい言葉で元気をちょっと取り戻したので、またマイペースでのぼる。Col de Muzelleに着くと、とってもいい景色！下の方には、Lac de la muzelleや雪渓も見える。ああ、今度はあそこまで行くのかぁ。楽しい雪渓を越えてLac de la muzelleのそばまで来ると、馬がいるのが見えた。Lac de la muzelleはこじんまりしていて静かでいい感じ。昨日のCol de Vauzeも好きだったけど、このエリアも好きだなぁ！
GR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩き （４日目）
Refuge des souffles – Col de vaurze – Desert de valjofrey – Col de cote belle
距離：17,24 km 累積標高：2 089 m 行動時間：10時間21分
７月２７日（月）。今日も早起きして６時すぎから歩き出す。ほどよく涼しく、空もだんだんと明るくなってきれ気持ちよく、気分が高ぶってずんずん進む。しばらく進むと湖が見えたきた。あれ？湖なんてあったっけ？ 疑問に思いつつも、のぼり続けて最初のColについたところの看板を見ると「Col de colombes」と書いてある。あれ？あれれ？これって私の目指してたColじゃないのでは？ 不安になって地図で確かめたら、案の定間違えていた。。。うひゃー、違うColにのぼってしまった。豪快に間違えてるよ！山小屋から見て西にあるCol de Vaurzeを目指すはずだったのに、今私がいるのは、山小屋の東側にあるCol de colombesという峠。。。信じたくなかったので地図を何度も見たけど、やっぱり間違えていた。Col de Vaurzeに行くには、いったん来た道を戻らないといけない。ショック。。。でもまぁ、のぼる途中にChamoisにも会えたし、鳥（Pipit spioncelle：Water Pipit）も見られたし、きれいな湖も見えたから、落ち込むこともないか！と切り替えて急ぎ足で来た道を戻った。のぼりより下りは楽で思ったより時間がかからなくてよかった。
それから気をとりなおして、Col de Vaurzeを目指す。先ほどの道と負けず劣らずの綺麗な風景。途中、元気なおじさんがモリモリ後ろから歩いてきたので、「どうぞ」と言って先に行ってもらった。Col de Vaurzeに着くと、さっきのおじさんが、のんびり昼ごはんを食べていた。ここまでに来る間に見た雪の上の羊たちがとてもかわいかったから、おじさんも見たかな？と気になって「雪の上の羊、見ましたか？」と聞いてみると「もちろん、もちろん！ウケるよね！」と笑っていた。彼のザックにはチョコレートパンとかクッキーとかフルーツケーキとかもりだくさん！「食べ物いっぱいですね。」と声をかけると笑っていた。「どこまで行くの？」と聞かれたので、「Col de cote belleまで。でも、できればその先にも行けたらいいかな。」 と言うと、「ぼくは、今日はその先のValsenestreって村のシャレ―に泊まるよ」と教えてくれた。Col de VaurzeからLe Desertまで、1300メートルぐらい下って、そこからCol de cote belleまで、また1000メートルぐらいののぼりだから、それだけでも大変だよ、とのこと。
GR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩き （３日目）
Pre de la chaumette – Col de la valette – Col de gouiran – Col de vallonpierre – Refuge du clot – La chapelle en valgaudmar – Refuge des souffles
距離：30,11 km 累積標高：1 869 m 行動時間：13時間10分
7月２６日（日）。今日も早起きして６時すぎから歩き出す。ふと見たら綺麗な薄紫色のCrocus de printemps（spring crocus）がたくさん咲いていた。
まずは、最初の峠Col de la valetteをめざしてのぼる。しばらくすると後ろから、黄色い大きなザックの少年がモリモリと元気に歩いて追ってくるのが見えた。で、みるみるうちに間が縮まって、サクッと抜かされた。「元気だねー。すごいねぇ。」と言うと嬉しそうに笑いながら、「のぼりはいいんだ、大変なのは下りだよ。」なんてことを言っていた。Col de la valetteに着くと、さっきのこの彼の黄色いザックが、岩の上に置き去りになっていた。？？？ どうしたのかな？と思うと、峠よりちょっと上にある稜線の上の方までテクテクと歩いている彼の姿が見えた。重いザックを置いて身軽になって上まで歩いてるのかぁ、すごいなぁ～と思いつつ、私は寄り道せずそのまま下って次の峠を目指した。
次の山小屋Refuge de Vallopièrreまで、Col de gouiran、Col de vallonpierreという２つの峠のあるあたりはLe Siracといわれるところでとっても綺麗だった！また来たいなぁ！
岩に咲く白くて小さいのはCresson de chamois（Chamois grass）。
GR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩き （２日目）
Monétier les bains – Col des grangettes – Eychauda – Vallouise – Col de l’aup-martin – Pas de la cavale – Refuge de la pre de la chaumette
距離：36,42 km 累積標高：2 004 m 行動時間：14時間11分
7月２５日（土）。はりきってちょっと早起きして６時すぎから歩き出す。山や朝日に赤く染まって綺麗！鈴みたいな青い花（Scottish bluebell：Campanule à feuilles rondes） やたんぽぽみたいな黄色い花（Mountain arnica：Arnica des montagnes）や、豆っぽい黄色い花（European yellow-rattle ：Crête de coq）が咲いている。Col d’Enchaudaのあたりはスキー場になっているようで、峠までののぼりは舗装路のような感じであまり面白くない。牛がたくさん（かわいい子牛も！）いたので、牛観察をしながらのんびりと歩く。今日もおなかと尾が白くて背中が黒い鳥（Northern Wheatear：Traquet motteux）をよく目にする。かわいいなぁ。そして、マーモットも！少し下るとChambranに着いた。ここには駐車場があって、ここからのぼる人も多いみたい。
そこからさらにVallouiseという村に下る。人がたくさんいて、シャレ―の屋根にはつばめの巣があったり。のどかだな～。
GR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩き （１日目）
La grave – Col d’arsine – Monétier les bains
距離：23,92 km 累積標高：1 196 m 行動時間：7時間10分
7月２４日（金）。グルノーブルからLER35というバスにゆられること２時間弱、１３時すぎにラ・グラーヴ(La Grave)という小さな村の観光案内所前のバス停に到着。車内ではマスク着用が義務で、ちょっと息苦しかった。。。GR54は有名なルートらしく赤と白のラインのコースが表示が分かりやすく、すぐに歩き始めることができた。最初はロマンシュ川沿いをゆるやかにのぼる。涼しくて気持ちいい！ピンクの花（Fire weed：Laurier de Saint-Antoine）も綺麗。
Villar-d’Arêneをすぎたあたりから、だんだん森から山らしくなってきて、マーモットにも遭遇。綿みたいな花（tussock cottongrass：Linaigrette engainée）や、ちょっと珊瑚礁っぽい赤い花（cobweb house-leek：joubarbe à toile d’araignée）も綺麗。犬と一緒にハイキングしている親子もいた。
GR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩き
フランスはハイキング道がとてもよく整備されていて、子どもも若者も大人もお年寄りもみんなよく山を歩きます。中でも、FFRandonnéeによって管理されているGR（Sentier de grande randonnée）は有名で、数日でまわれるものから数週間かかるものまで色んなコースが何百種類もあります。コルシカ島のGR20、モンブランを周回するTMB（Tour du mont blanc）やレユニオン島のR2(La Traversée de l’île de La Réunion)などもGRの１つです。
で、今回私は夏休みを利用して、エクラン山脈やオワザンをまわるGR54（Tour de l’Oisans et des Écrins）の山歩きにソロで挑戦してみることにしました。全長176キロ、累積標高12,800で、14の峠を越えていくというコースです。2015年の秋には、友人と３人でGR20を歩きましたが、１人でテント泊で長い山歩きをするのは初めてだったので、ドキドキでした！
Youtube で「GR54」を検索するとたくさんのビデオが出てきますが、今回はソロで１０日間かけてこのルートをまわったReilcebさんという人ビデオ『Randonnée Tour de l’Oisans et des Écrins (GR54)』の日程を参考に、ラ・グラーヴ(La Grave)を出発して時計回りに7月24日（金）から歩くことにしました。
ラ・グラーヴ(La Grave)は、私の住むイゼール県のとなりにあるオート＝アルプ県にある小さな村で、グルノーブルからは、LER35というバスで２時間弱です。
～つづく～