La Grave – Val froide – Lac du Goléon
Glacier Lombard – Lac du Goléon

距離：16km　　　　累積標高：1400m　　ぐらい　行動時間：９時間
※時計がなくて計測できてないので、距離や累積はだいたいの目安。

今日はRefuge de Goléonの方面へ行くことに。Refuge de Goléon  のそばには、Lac de Goléonという湖もあって綺麗そう！朝８時ごろゆっくりめのスタートで、まずはLa Graveから、Ventolon、Les Hières、Valfroideという村を経由してEntraiguesへ。ここには駐車場があって、ここからスタートする人も多いみたい。

Refuge de Goléonまでは、人気のルートのようで、結構人に会った。渓流を右手にみながら、ずっと谷間をずっと進んでいく。１１時を少しすぎたころ、Refuge de Goléonに到着。テラスには人がたくさんいてびっくり！この人たちは、どこから湧き出してきたんだ？！

あまりガヤガヤしているのも嫌なので、Lac de Goléonの方へ少しおりてみて湖をながめながらのんびり。

少し休んだら元気になったので、Le gracier lombardという氷河・雪渓のある方へと歩いてみた。GR54 Plateau d’Emparis と、このGoléonあたりはNatura2000という自然保護区域になっているんだそう。とっても綺麗。白くて綿みたいなLinaigrette à feuilles étroites（common cottongrass：）がたくさん咲いている。

谷間の湿原はほぼ平らでとても歩きやすい。Le gracier lombardに近づいてくると、だんだんのぼり基調になってきて岩が増えてきた。黄色いアネモネに赤いソフトクリームがのっているみたい！おもしろくて写真を何枚もとってしまう。Benoîte des montagnes（Alpine avens）というバラ科の花だそう。

雪渓もどんどん大きくなってきて、最初は恐る恐るのぼっていたけど、帰り道（下り）のことを考えると怖くなったので引き返した。すると、雪渓の右側の岩の方からおりてくる元気そうな老夫婦に遭遇。「こっちからも行けるんですか？」と聞くと、「ふつうは雪渓の上を歩くけど、雪渓のを左手に見ながら右側の岩をずっと行くと、雪渓歩かなくても上まで行けるよ。」と教えてくれた。「そうなのか。」と再度岩をのぼりはじめるも、少しいったところで道が分からなくなり、危険を感じて断念。ずっとのぼりつづけると、Aiguiiles du Goléonまでたどりつけるようだったけど、ポールもないしシューズもつるつるなので。引き返す途中、小さい子どものいる３人の家族がLe gracier lombardをゆっくりのぼっているのが見えた。小さいのにすごいなぁ！

帰り道も湿原の景色を堪能。あぁ、綺麗だなー。マーモットも元気！Lac de Goléonに戻ってからは、絵をかいたりしつつのんびり。

夜は少し雷雨がありましたが、長引かずすぐに終わってよかった。月も綺麗に見えました。