週末、ブリアンソンに行ってきました。
エタップ・デュ・ツールという自転車レースに参加する友人の応援をしました。
このレースでは、ツール・ド・フランスの区間の１つ、山岳区間(ブリアンソン～イゾアール峠)を、アマチュアのサイクリストたちが走ります。各国から猛者たちが集まり、参加者の総数１万人を超えていたとか。
※ちなみに、 ツール・ド・フランスは、今週の木曜日、7月20日に開催されます。
レースの舞台となっているケイラスは、自然豊かでとても気持ちのよいところで、ハイキング・サイクリングにおすすめです。たくさん写真をとったので、後ほど公開します。
cf.
– エタップ・デュ・ツール (étape du tour)
– ツール・ド・フランス 区間１８( 7月20日 )
– ケイラス(Le Queyras)
Troncheから、Col de vence、Sappey経由でChamechaudeまでを往復しました。
(詳しいルートは、リンクをご覧くださいませ。)
かれこれ７時間弱、歩いたり、走ったり。
天気予報は雨でしたが、ほぼ雨は降らず、涼しくてよかったです。
Chamechaudeの頂上は、風が強く少し寒くてちょっと怖かったです。。。
私は、風に弱いのです。。。飛ばされるのでは、という恐怖を感じてしまいます。
今日も、最後は少し膝が痛くなりました。
長い距離を走ると、特に下りで膝が痛くなってしまいます。。。うーん。下り方が下手なんだなぁ。
山の下り方の面白い動画をみつけました。
腰と膝をまげて、足を前におく。置いたあと、重心移動。抜き足、差し足のイメージで。
移動と加重を一緒にやるからこける！だそうです。
今度、練習してみよう。
仕事の後、友人と、Belledonne山脈の Chamrousseスキー場のそばにある、 湖(Lacs Robert)までのぼってきました。
のぼっている最中、ビキニで山をあるく女性とすれ違い、ビックリしました。。。
(たぶん、湖で泳いで、そのままの恰好でくだってきたんだと思うんですが。 なんと大胆な！ )
湖の水は冷たすぎず、気持ちよかったです。
泳ぐのは得意だから、おぼれる恐怖はなかったんですが、下着がぬげそう！という別の恐怖。。。
(水着でなく、下着で泳いだんですが、やっぱり水着より緩くてよろしくないです。。。)
ちゃんとした水着を買おう！
湖の後の下り道では、２匹の子ギツネに遭遇！すぐに隠れてしまって、後ろ姿だけ、顔は見えなかったけど、すごくかわいかったです！！
充実のひととき。